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有時真的會被自己笑死,以為舒康雞團購只有三天,也就是到今天最後一天,為了提醒大家,克服生理痛、振作起...

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有時真的會被自己笑死,以為舒康雞團購只有三天,也就是到今天最後一天,為了提醒大家,克服生理痛、振作起來煮午餐,結果發現截止日是25、25、25,是後天(週一)啦!

但想想生活很多樂趣往往就是許多烏龍造成,就像我跟老于莫名走在一起,結果卻邁入第三年(!)

好啦扯遠了,來分享我的午餐吧!
是用舒康雞的雞胸肉做的明太子義大利麵。

自己在家裡煮就是可以愛吃什麼就什麼,上次有說過我通常不是決定要吃什麼去買食材,而是打開冰箱再去想今天要吃什麼。

今天的午餐也是,對⋯⋯我就是會在冰箱放明太子跟鮭魚卵的怪人😂有時打開冰箱也會被自己的食材收集僻嚇到。

今天的午餐是白醬明太子雞胸義大利麵,我習慣把雞胸剪好一條條(一份剪兩到三條)備用,一人份義大利麵剛剛好。

把雞胸肉剪成塊(最近很愛韓式剪肉剪刀,好好用),用清酒、味醂還有鹽醃一下。

起鍋煮麵,花煮麵的八分鐘然後炒洋蔥、煎一下雞胸肉,然後取出之後做白醬。

因為我不吃太紅肉,所以也不太用奶油,是用酪蛋白鮮奶跟營養酵母做成白醬。

最後加上汆燙好的青花菜、之前煎過的雞胸,跟麵還有明太子拌勻,最後加上鮭魚卵、海苔絲即可,如果你跟我一樣是醬料控有日本梅醬也可以放上去。

雞胸用生醃組合裡的白味噌雞胸肉也可以❤️
若想看團購介紹請看下方留言處。


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出版社編輯,常常聊書,偶爾寫寫,謝絕謾罵攻擊
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